红豆薏米茶需要炒熟吗

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红豆薏米茶可分为酿造型和沸腾型。酿造型是红豆薏米粉可以直接用热水冲走做饮用，更简单方便。然而，生红豆薏米质地坚硬，热水的温度不能使红豆薏米，成熟，因此有效物质不能挥发。

炒熟后磨成粉，再用热水煮，可以充分发挥有效物质，吃到效果。但是熟了不炒也可以，吃起来比较麻烦。

来姨妈可以吃红豆薏米粥吗？

月经期间，可以饮用红豆薏米粥、红豆薏米粥对清除体内湿气有很好的疗效，红豆也有功效补血，所以是可以月经期间正常服用，经期不吃生冷辛辣食物。

红豆薏米茶可以去寒湿吗

按照中医的说法，红豆的薏米可以去，最好搞清楚体质。

个人建议最好是中医科亲自看舌苔脉象。用中药调理一段时间后，效果应该还是不错的。