红豆薏米茶功效与作用

红豆薏米茶的主要作用是清除体内的湿气，增加湿气排泄的速度。建议每天早晚服用效果，尤其是湿气引起的痤疮。此外，服用红豆薏米茶，时，必须减少辛辣刺激性食物。

红豆薏米茶的功效与作用

红豆薏米茶最常用的功效是干湿健脾，这两种食物的结合不仅可以有益于健脾，的胃，还可以作为作用的营养补气和利尿，消肿，易于消化吸收，不会对脾胃造成太大负担。中医认为，体内湿气过多容易导致肥胖或水肿。血液停滞不能随气血流动，停留在人体细胞内，对身体有害。红豆薏米茶有消肿减肥的作用此外，现代研究表明，薏苡含有硒，还能有效抑制癌细胞的生长。红豆薏米茶有许多功效，如防止便秘、益气生血。