薏米红豆芡实茶需要炒熟吗

不用炒。

中医认为红豆平而甜；薏米有点冷、甜、轻；芡实本质上是和平的，所以红豆薏米茶是一个和平和凉爽的茶。有些人认为祛湿的效果在薏米，红豆和芡实茶被炒后更好。其实是没有依据的。食物的味道是中医的说法，是食物的本质。即使加热也不会改变食物的味道。因此，在芡实，红豆，薏米，煎茶不会影响它的味道，但如果担心严重感冒，它可以减少。

可以每天喝红豆薏米茶吗？

每天去喝红豆薏米茶可能对你的健康有好处。薏米可以有多种作用，如抗病毒、增强抵抗力等。红豆可以补充铁和血。如果身体里没有其他疾病，往往喝，就可能没有副手作用

同时，要注意调养，按时作息，保证睡眠，多吃喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣食物，注意均衡饮食和适当运动。

月经期间可以喝红豆薏米水吗

红豆薏米茶，可以饮用在月经期间，这些是祛湿健脾，作用健胃和中，这些对月经没有影响。

月经期间，避免疲劳，熬夜，避免辛辣刺激性食物，尤其是喝酒，保持心情平静，注意卫生，保暖，不要太紧张就可以做到。