红豆薏米茶能天天喝吗

不建议天天去喝。

虽然红豆薏米茶的营养价值和食用价值都比较高，但是适量的饮用有一定的功效，对健脾的胃有益，对祛湿，的水有益，对人体健康有益。但是，由于薏米，性凉，每天过量的饮用很容易加重人体内的寒意，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，尤其是脾胃虚寒的人。

因此，一般不建议每天住在红豆薏米茶，饮用。一般建议每周在喝生活2-3次，以满足人体的日常能量需求。

阳虚便秘，能不能喝红豆薏米茶

喝红豆薏米茶不建议便秘，建议饮食合理，营养均衡，饮食规律，注意低脂低盐饮食。少吃油炸食品，禁止喝饮料。忌烟酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持詹妮弗的心情。

便秘可以吃红豆薏米粥吗

除了湿气，红豆薏米还可以服用红豆薏米茶治疗便秘。

建议平时多吃喝汤，多吃水果蔬菜，搭配三餐的粗细，少吃辛辣刺激性食物，养成每天早上上厕所的习惯，会逐渐改善。