红豆薏米茶不适用人群有哪些？来例假可以喝吗

红豆薏米茶不适用人群有哪些？尿量大、怀孕、肠道太干的女性不适合喝红豆薏米茶。红豆薏米茶本身就有利尿的作用，所以不建议尿量大的人每天吃红豆薏米茶，因为红豆薏米茶有很强的祛湿作用，每天吃会使尿量增加，从而导致脱水，不利于健康。

此外，怀孕或例假的妇女不适合使用，因为薏米可以刺激子宫收缩。如果吃多了，会对孕妇或者例假的女性造成胃部不适，不建议喝。肠子太干的人不适合，因为红豆薏米粉可以促进肠道干燥，肠道干燥的人容易导致便秘，不建议每天吃红豆薏米茶。

尿酸高可以红豆薏米茶吗

尿酸高可以吃红豆薏米茶。尿酸高的原因有两个，一个是尿酸产生过多，一个是尿酸排泄不足，共同导致体内尿酸代谢异常。然而，红豆和薏米主要含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，嘌呤水平低，喝红豆薏米茶不会导致外源性尿酸摄入增加。同时，红豆和薏米可以帮助利水消肿和祛湿，清热，排尿，利尿是降低尿酸的一种方法，所以当尿酸高时适当吃红豆薏米是有效的，推荐集康堂的红豆薏米茶。

来例假可以喝薏米红豆茶吗

月经期间最好不要喝红豆薏米茶，如果想喝，也不要过量食用，以免造成不必要的麻烦。薏米，中医称为“薏苡仁”，在《神农本草经》中被列为上品。长期服用可治湿痹，益胃，消水肿，益胃，益身，健脾，中医称之为“红豆”的红豆，也有明显的益水、消肿、健脾胃的功效，因为它是红色的，而且红色入心，所以它还能养心。

女性朋友来月经时，身体的抵抗力会下降，很容易造成感染。红糖中所含的葡萄糖释放能量非常快，这个时候吸收率和利用率会非常高，可以快速补充体力。同时，中医认为红糖温、甘、入脾，具有益气补血、健脾，暖胃止痛、活血化瘀的作用。因此，月经期间，可以喝红糖。。